产后哺乳期乳房堵塞了怎么疏通？

很多妈妈在哺乳期的时候会发现乳房不能出奶水，认为仅仅是奶堵了，慢慢地就会疏通的，但是，乳房堵塞不仅仅会造成堵奶，它的伤害会超过你的想象。若不予注意和胸部保养，会大大增加患有乳腺增生的几率，以及各种炎症。

乳房堵塞是发生在哺乳期Zui常见的现象，那么为什么哺乳期乳房会特别容易出现堵塞呢？

1.可能是胀奶、胸罩太小

这种情况经常会出现在哺乳的前几个星期，当妈妈进入哺乳期后，分泌的雌激素会比平时要多，会造成乳房出现暂时性地变大。这时乳房会充斥着很多奶水，如果在加上佩戴过紧地胸罩，会勒住乳房，造成乳房里边血液循环不顺畅，这样就极易造成乳房堵塞。

2.乳房有先天性畸形

很多妈妈在发育的阶段出现了乳头内陷和乳头龟裂的情况，如果没有进行及时地矫正和治疗。在哺乳期会因为乳头内陷奶水吸不出或者乳头龟裂出现炎症而不能进行哺乳，日积月累会造成奶水在乳房内积压，Zui后形成肿块造成乳房堵塞。

那么，出现了乳房堵塞需要怎么疏通呢？

1.选用舒适胸罩和选用胀奶的一侧乳房哺乳

哺乳期的妈妈可以佩戴比平时稍微大一点的胸罩，这样不仅可以让乳房不会出现紧勒的情况，通过还可以让乳房得到“呼吸”。此外，选择用胀奶的那一侧乳房进行喂养宝宝，可以让胀奶的那一侧乳房内奶水得到排出，缓解乳房堵塞的状况，预防乳腺增生等疾病的发生。

2.每天坚持清洗乳头

乳头龟裂若没有及时地注意和治疗，将会是一切乳房炎症的源头。所以妈妈们如果乳房出现了乳头龟裂的情况，一定需要注意乳头的清洁和护理，保持胸罩和乳房的干净，切忌不要用带有碱性的肥皂和一些化妆保养品来清洗乳头，从而以加强乳头的抵抗力。

3.用吸乳器吸出奶水或进行乳房按摩

如果乳房是乳头内陷等情况，可在哺乳期用吸乳器或者按摩乳房，让淤积的奶水得到排出或疏通，此外可以定期给宝宝进行哺乳，让奶水能够尽量排空，切忌食用辛辣刺激等食物。

泰圣荷美胸顾问温馨提醒，哺乳期的妈妈出现了乳房堵塞时，一定要找到自己乳房堵塞的原因，从而进行专门的胸部保养和疏通。

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